Dolor articular: una molestia que impacta en la calidad de vida
Las personas de 30 a 49 años sufren de 2 a 4 molestias en distintas articulaciones y huesos del cuerpo a la vez . Para el cuidado de las articulaciones se recomienda realizar actividad física de bajo impacto y mantener una alimentación saludable. En caso de déficit nutricional existen suplementos dietarios que contribuyen a la producción de colágeno a nivel del cartílago de las articulaciones.
