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Salud

XXIX entrega de Premios ISALUD

Convertida ya en una tradición de la Fundación ISALUD, la entrega de los PREMIOS ISALUD es un reconocimiento a la labor y el compromiso de aquellas personas e instituciones que hayan desarrollado actividades o acciones trascendentes en aéreas de la salud, el medioambiente, la economía y la sociedad. Esta iniciativa reconoce méritos silenciosos, trayectorias admirables y eficientes equipos de trabajo.

Vidasana

Todo lo que hay que saber a la hora de correr: tips para evitar lesiones y lograr una buena experiencia de entreno

La comunidad del running crece a pasos agigantados y la cercanía con el calor provoca que cada vez más personas se sumen a la actividad. Pero a su vez, muchos de ellos no lo hacen con la supervisión adecuada, produciendo en muchos casos lesiones que, si no son tratadas a tiempo, pueden empeorar. Conversamos con Gabriel Novoa MN: 12735, Docente de la Licenciatura en Kinesiología y Fisiatría de la Universidad ISALUD y especialista en running, quien nos brindó herramientas para poder ejercitarnos de manera segura.